Achtsamkeitstag unter dem Regenbogen

Achtsamkeitstag unter dem Regenbogen für menschen LGBTIAQ+ und Questioning ein Raum zum zusammen kommen und Innehalten dieses Mal möchte ich gemeinsam Übungen machen um mit unserem Ja in Kontakt zu kommen. Die Praxis ist inspiriert von Menschen die Spirituelle Praxis und engagiertes Handeln miteinander verweben, wie Thich Nhat Hanh, Kai Cheng Tom, adrienne maree brown, Tara Brach und viele mehr. 10.30 Ankommen in der Qualle (rechts der Wertach Quartier Zentrum) 11.00-15.00 gemeinsame Praxis für Mittagessen ist gesorgt Geleitete und Stille Geh- und Sitzmeditation, gemeinsam Essen, von unseren Erfahrungen teilen und kreativer Ausdruck werden Teile unseres Tages sein 🙂 Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit um miteinander bei uns selbst anzu kommen. für Menschen mit und ohne Meditations Erfahrung Auch eure Widerstände sind willkommen Dies ist kein therapeutisches Setting, Eigenverantwortung und mögliche Selbstregulation ist nötig für einen mutigen Raum. Anmeldnug sophie_rantner@posteo.de