Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (Wendo) für Mädchen und Frauen

Im Wendo-Kurs erarbeiten wir gemeinsam wirksame Strategien für die Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Alltag, Beruf/Ausbildung und dem Privaten – traumasensibel und ressourcenorientiert. Wie kann ich selbstbewusster auftreten? Wie setze ich für mich grenzen? Wo erhalte ich Hilfe? Welche gesetze muss ich kennen? Du musst nicht sportlich sein. Komme in bequemer Alltagskleidung. Der Kurs findet in der Zwischenzeit statt und ist nur für Frauen*. Der Kursraum ist barrierefrei, die Toilette nicht, sie befindet sich im 1. Stock Geleitet wird der Kurs von Gabi Bichler, zertifizierte Wendo-Trainerin. Teilnahme nur mit Anmeldung unter: femizide_stoppen_aux@riseup.net Kosten: 50 € , 35 € für Studies, Azubies, AlgI/ALGII-Empfängerinnen Teilnahme ab 16 Jahren Mehr Infos unter: https://www.instagram.com/femizide_stoppen_aux